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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾lpu大学
菲律宾lpu大学据介绍，十多年来，慕尼黑孔子学院在推广华语电影文化和中华文化的过程中做出了许多努力，与越来越多的当地电影爱好者以及中华文化爱好者建立并形成了紧密的长期连结。慕尼黑孔院工作人员表示，他们将继续通过更多丰富多彩的活动，为更多人提供一个开放、多元的文化交流平台，激发人们探索中国的兴趣，更加深入更加具体地了解当代中国。(完)菲律宾lpu大学
清点、装货、出发……满载一车包裹，司机向俊启程前往目的地。“相比之前的燃油车，新能源车不仅环保省钱，驾驶体验也更好。”去年初，向俊换上了新能源物流车。他给记者算了笔账，月均行驶里程4500公里，新能源车单公里运营成本比同类型燃油车节省50%。《菲律宾lpu大学》
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